您好，根据您描述的症状，初步判断是鼻炎发作。目前暂无鼻窦炎的典型症状如浓鼻涕和头痛。

慢性鼻炎可能导致鼻腔黏膜肿胀，进而影响到嗅觉功能，导致味觉减退。针对您的症状，建议您使用内舒拿喷鼻子，并口服鼻渊通窍颗粒。

用药期间请注意观察症状是否缓解。如效果不佳，建议线下就医并进一步检查是否有鼻中隔偏曲等其他问题。