首先感谢你提供这些信息。请问你的月经已经停止了吗？乳头发硬和疼痛的情况是从什么时候开始的呢？

了解了。你现在被诊断为多发性子宫肌瘤。乳头发硬和疼痛可能与肌瘤有关。我们需要进一步了解你的具体情况。

内衣的选择对你的情况也有影响。建议穿宽松舒适的内衣，避免过紧造成摩擦和挤压。

考虑到你的年龄和症状，这种情况可能与更年期有关。建议做一个乳腺彩超，以排除乳腺病变的可能性。

综合你的情况，我们怀疑你的乳头疼痛可能与多发性子宫肌瘤有关。建议定期进行妇科检查，并遵循医生的建议进行治疗。治疗的同时，注意生活方式的调整，如饮食健康、适量运动等。