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蒋志芬
住院医师中医内科
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京东互联网医院
专业擅长：中医内科常见病，多发病，内科慢性病，高血压，糖尿病等疾病的诊治
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执业证书：1105******84
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患者
您好，我今年50多岁，最近走路久了或者提重物后臀腿会痛，去医院检查说是腰3锥体失稳，请问这种情况怎么办？
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蒋志芬医生
您好，腰3锥体失稳可能会导致您出现臀腿痛的症状。这种情况可以通过佩戴腰围来保护固定腰椎，减轻症状。
患者
腰锥失稳能好吗？
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蒋志芬医生
佩戴腰围可以帮助稳定腰椎，对症状有缓解作用。但是否能完全治愈还需要结合您的具体情况和治疗效果。
患者
明白了，谢谢医生的建议。
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蒋志芬医生
不客气，希望您早日康复。
患者
我想了解一下，佩戴腰围后，我平时生活中需要注意些什么？
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蒋志芬医生
佩戴腰围后，您应该避免长时间站立或负重，适当进行腰背肌锻炼，以增强腰部力量。
患者
好的，我会注意的。还有，平时可以吃些什么来帮助恢复呢？
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蒋志芬医生
建议您保持均衡饮食，多吃富含钙、镁和蛋白质的食物，如牛奶、豆制品和鱼类，有助于骨骼健康。
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