咖啡与左旋肉碱胶囊的服用建议咨询-图文问诊

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专业擅长：食管癌、胃癌、结直肠癌、肝癌等消化系统肿瘤围手术期及放化疗营养治疗，喉癌、肝癌、妇科肿瘤等肿瘤营养治疗，五高（糖尿病、高血压、血脂异常、高尿酸、高同型半胱氨酸）营养指导，脑梗死、冠心病、肾病等营养指导，老年人群、儿童、孕产妇、肥胖营养干预指导

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患者

你好，医生。我最近总是喝咖啡，还吃左旋肉碱胶囊，这对我的健康有影响吗？

高翠翠医生

你好，咖啡适量饮用是可以的，但过量可能会导致心跳加快、失眠等问题。左旋肉碱是一种辅助减肥的保健品，但过量使用也可能带来副作用。中晚餐要正常吃哦。

患者

那我现在应该怎样调整饮食和用药呢？

高翠翠医生

首先，减少咖啡的摄入量，一天一杯为宜。其次，左旋肉碱胶囊的剂量也要适当减少，遵医嘱。饮食上，保证营养均衡，多吃蔬菜水果。

患者

明白了，医生。我最近体重有点增加，这是不是和左旋肉碱有关？

高翠翠医生

体重增加可能与多种因素有关，左旋肉碱本身是用来帮助减肥的，但使用不当也可能导致体重增加。建议你调整饮食结构，增加运动量。

患者

好的，医生。那我还需要注意什么？

高翠翠医生

注意休息，保证充足的睡眠。避免熬夜，减少压力。如果体重增加明显，建议咨询营养师或医生。

患者

谢谢医生，我会注意的。

高翠翠医生

不客气，祝你健康。