腰不痛，之前做了肌电图检查提示周围神经损害（坐骨神经）。

维生素B族药物可改善各类神经损害症状，甲钴胺的吸收和利用更好，可用甲钴胺取代B12。针对肢体感觉不适，还可以用神经妥乐平。建议做一个腰椎和盆腔的磁共振检查，确定问题所在。目前用药主要是上文介绍，需要寻找病因。

神经问题的恢复需要时间，目前可以尝试一些物理治疗方法来缓解症状。注意保护关节韧带，循序渐进地进行运动功能训练。若肌肉痉挛，可用巴氯芬或妙纳来缓解。

很多神经问题会有后遗症，需要长期康复锻炼来减轻症状。恢复需要时间，请保持耐心。