您好，孕期遵医嘱可以服用一些药物来补充碘，但建议先尝试食补，如海带、紫菜等海产品富含碘元素，是天然的补碘食物。若食补效果不佳，再考虑药物补充。

建议您遵医嘱进行食补，适量摄入富含碘的海产品。同时，保持均衡饮食，增加摄入含碘丰富的食物。注意避免过量摄入碘，以免影响胎儿健康。若需要进一步补充药物，请咨询医生并遵循医嘱。

不客气，孕期请注意营养摄入的均衡和适量。如有任何关于药品或其他健康问题的疑虑，随时咨询医生或药师。

孕期除了注意碘的摄入，还需关注钙、铁、叶酸等营养素的摄入。建议定期进行产前检查，根据医生建议调整饮食或补充相关营养素。