你好，了解到你的肌钙蛋白指数非常高，这通常与心肌损伤有关。能否告诉我更多关于你的症状？

肌钙蛋白升高需要重视，建议尽快就医进一步检查心肌状况。高血脂是心血管疾病的风险因素之一，需要控制。平时饮食要注意低脂低盐，避免油腻食物。

请保持充足休息，避免过度劳累。关于高血脂，可以尝试使用他汀类药物来降低血脂。但具体用药还需医生评估后决定。

肌钙蛋白升高确实需要关注，但具体严重程度还需结合你的症状和进一步检查结果来判断。请尽快就医，以便得到更准确的评估和治疗建议。