您好，您提到的症状并不正常。请先确认您的营养补充剂量是否合适。一般来说，每天一袋保健量是正常的，但如果您服用过量或特殊体质，可能会有不同的反应。

服用过量或特殊体质可能会出现身体不适。建议您先停服，等身体恢复后再次服用并注意观察效果。同时，关于潮热的症状，可能是由于多种原因引起的，建议您及时就医检查。