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郑云海
主任医师普通内科
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京东互联网医院
专业擅长：肺炎、肺结节、肺部肿瘤，高血压、冠心病、糖尿病，失眠，脑梗，脑出血，胃炎、消化性溃疡，等等。另外犬伤，狂犬病的暴露及预防
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患者
医生您好，我最近颈肩部位经常疼痛，想了解一些康复理疗商品。
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郑云海医生
您好，颈肩疼痛是吗？首先，这类商品主要通过热效应促进局部血液循环。
患者
明白了，那请问医生，这类商品有电磁波和红外线的，哪种更适合我？
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郑云海医生
电磁波和红外线都有其作用，具体使用哪种需要医生评估。您需要去医院康复科进行系统检查。
患者
好的，那我应该去哪里检查呢？
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郑云海医生
您可以去当地正规公立二级以上医院的康复科进行评估。
患者
谢谢医生，那我平时应该注意些什么呢？
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郑云海医生
平时注意适当休息，避免长时间保持同一姿势，适当进行颈肩部运动。
患者
好的，医生，我明白了。请问这种疼痛是不是颈椎病的表现？
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郑云海医生
颈肩疼痛可能是颈椎病的表现，但具体还需医生检查确认。
患者
那医生，我平时可以做一些什么运动来缓解疼痛呢？
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郑云海医生
可以做一些颈部伸展、旋转等运动，但要避免过度用力。
患者
好的，医生，我会注意的。还有，这种疼痛会影响工作吗？
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郑云海医生
如果疼痛严重，可能会影响工作，建议您适当休息，避免劳累。
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