运动试验时心率加快是正常的生理反应。你提到迷走神经的问题，其实在一些年轻人中，迷走神经张力高是常见的现象。关于是否需要治疗，目前不需要。关于如何减缓张力高，这个是没有办法通过改善生活方式去调节的。

迷走神经张力高可能会导致一些不适症状，但通常不需要特殊治疗。建议保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动。

建议定期进行体检，关注身体状况。如有不适，及时就医。目前不需要特殊治疗，继续保持观察即可。