头晕可能与多种因素有关，包括内耳问题、血压异常、颈椎病等。请问您有没有测量过血压？是否有胸闷气短、心慌等症状？

初步考虑可能是良性阵发性位置性眩晕或梅尼埃综合征。建议您先测量血压，排除血压异常导致的头晕。同时，完善头颅CT检查，了解是否有其他潜在问题。

您可以服用甲磺酸倍他司汀片和强力定眩片来改善症状。请注意避免熬夜、劳累，多休息，适当多饮水，多吃水果蔬菜，少吃寒凉辛辣刺激性食物。如果症状变化，及时就诊。