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谢长敏
副主任医师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：超重/肥胖人群医学减重、肥胖儿童的体重管理、孕期哺乳期营养指导及体重管理，糖尿病人饮食管理及营养指导、肿瘤患者营养指导、肾脏病人饮食营养指导、危重症、脑血管病患者等胃管病人的饮食营养指导。
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好评率99%
接诊量1368
平均等待30分钟分钟
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执业证书：1105******84
问答详情
患者
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患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
减肥，肥胖,便秘了,还长胖了一斤,怎么回事
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患者
图文问诊
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谢长敏医生
您是否有去线下医院就诊的经历？
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谢长敏医生
您好我是营养医生***，很高兴为您解答营养方面的问题
患者
便秘了
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患者
还长胖了一斤
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患者
怎么回事
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谢长敏医生
必须多喝水
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谢长敏医生
要看一个阶段的体重
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谢长敏医生
水少了体重这个**会高的
患者
哦哦，懂了
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患者
你喊我吃的那些油，好像对血脂不是很**，我怀孕的时候医生说我血脂有点高
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谢长敏医生
你这是陈旧的观念了，没事可以看下糖衣炮弹这个公众号，**六院一个教授的，学习一下
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谢长敏医生
我说给你的都是我本人在做的
患者
我感觉肉那些不是很好消化呀
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患者
这个怎么办呢
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患者
我吃的碳水很少只有一百*的样子
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患者
我肠胃有点弱
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患者
感觉
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患者
只是感觉有点弱
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患者
每次晚上吃完饭过一个小时运动，运动了半个小时，感觉肚子被什么硬搓搓的东西低着的
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谢长敏医生
一你可以**适应，再者吃完饭了吃个山楂丸或酵母片、第三种办法是吃饭前喝点苹果醋，都挺好的。平时补充****族有助于帮**化。我父母都80多岁了现在也是这个饮食结构，
患者
酵母片怎么选择
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谢长敏医生
健康指导
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谢长敏医生
就这种便宜的就行，最近我在找酵母粉，你也可以看看，这些东西（山楂丸、酵母片、苹果醋）都可以同时吃
患者
好的
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患者
可以问你一个问题吗
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患者
就是对鸡蛋牛奶过敏，先是拉肚子，后来不拉肚子了，那还存在过敏吗？那吃牛奶鸡蛋这个营养会被吸收吗？我是帮我儿子问的。他现在一岁四个月
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谢长敏医生
有可能会存在
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谢长敏医生
鸡蛋可以**适应，牛奶需要先缓一缓
患者
那有可能会存在，那会影响营养吸收吗
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谢长敏医生
肯定会的
患者
那个怎么通过医学查出还存在过敏或者完全不过敏呢
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患者
我昨天买的黄油可以将就着吃对吗
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患者
在网上买东西取快递*恼火了
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患者
我这里取快递很不方便
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谢长敏医生
黄油可以，一般三甲医院可以查过敏源
患者
查过过敏源，上次查的是临界阳性
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患者
临界阳性是什么意思
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患者
用通俗的话来说
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患者
是不是快好了
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患者
就是还有点点过敏，但是快脱敏了
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患者
好的脂肪能释放胆囊对吗
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患者
用**代替黄油和猪油行吗
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患者
**里面也含有优质脂肪
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谢长敏医生
所有脂肪都可以刺激胆囊分泌，只不过优质脂肪对健康有益，**不能代替
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谢长敏医生
临界阳性你就按阳性对待好了
患者
哦哦
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患者
懂了
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