是的，对于高血压患者来说，控制血压平稳非常重要。洗澡时水温过高可能会导致血压升高，增加心脑血管事件的风险。因此，建议高血压患者洗澡时水温不要太高。

除了注意水温，你还需要规律服药，保持低盐、低脂饮食，适量运动，避免情绪波动等。这些措施都有助于你控制血压，减少并发症的发生。

除了药物治疗，一些生活方式的调整也可以辅助降血压，比如冥想、瑜伽等放松技巧，以及穴位按摩等。这些方法可以帮助你缓解压力，改善心情，从而更好地控制血压。