你好，根据你的描述，这个地方疼痛可能是长时间一个姿势导致的髋关节滑膜炎。能详细描述一下疼痛位置吗？

了解了，疼痛位置在外侧确实与髋关节有关。长时间站立可能会导致髋关节负担过重，引发疼痛。现在标记的疼痛位置我看到了。对于治疗，可以选择消炎镇痛药如布洛芬，如果有膏药需求，我也可以给你推荐。

布洛芬主要是以解热为主，而双氯芬酸钠则是以镇痛为主，两者效果不同。根据你的情况，可以先尝试使用双氯芬酸钠。另外，记得确认是否有药物禁忌或特殊病史，以确保用药安全。

除了用药，也可以考虑热敷和休息来缓解疼痛。如果疼痛持续不减或者加重，请及时线下就诊。另外，如果方便的话，请对我的服务给予五星好评，谢谢。