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患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
原艺医生
您好，这可能是由于您的背部肌肉力量不足或者姿势不正确导致的。您可以参考一下双摇起背抬腿的正确做法，注意调整姿势和力度。
患者
原艺医生
一般来说，坚持每天进行，每次10-15分钟，持续1-2个月会有明显的改善。但是每个人的情况不同，具体效果还需要根据您的身体状况来判断。
患者
原艺医生
是的，除了运动，您还需要保持良好的生活习惯，比如保持良好的坐姿，避免长时间保持同一姿势，适当休息，避免过度劳累。
患者
原艺医生
对于有严重心脏病、高血压、脊椎损伤等疾病的患者，不建议进行这个运动。如果您不确定自己的身体状况，最好先咨询医生。
患者
原艺医生
不客气，希望您能早日康复。如果还有其他问题，随时可以咨询我。