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赵勇军
主治医师中医骨科
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京东互联网医院
专业擅长：对脊柱，骨关节疾病，创伤的中西医治疗有深入研究，擅长手法复位、小夹板外固定四肢骨折，擅长四肢创伤、关节、关节镜技术，对膝关节半月板损伤、韧带损伤、肩关节疾病的治疗有丰富的经验。对祖国传统医学中医中药有深入研究，并能很好的运用在临床上。
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执业证书：1105******84
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患者
您好，医生，我做了关节手术大半年了，现在每天拉伸，但弯曲和伸直还是有限制。
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赵勇军医生
您好，关节手术后恢复期确实需要特别注意活动范围。您的关节活动受限有多久了？
患者
大半年了，医生，我做了关节腔的手术，现在不能完全伸直腿，放在床上也不行。
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赵勇军医生
了解到您的症状后，建议您加强关节的锻炼，并且可以尝试使用固定器材辅助。
患者
医生，我可以用固定器材，但弯曲和伸直还是受限，能使用吗？
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赵勇军医生
当然可以，固定器材可以帮助您更好地进行关节活动，但请注意不要过度用力。
患者
谢谢医生，那我应该怎么加强锻炼呢？
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赵勇军医生
加强锻炼可以通过逐步增加关节活动范围来实现，同时可以配合艾叶熏蒸泡脚来舒筋活血。
患者
艾叶熏蒸泡脚有什么好处呢？
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赵勇军医生
艾叶熏蒸泡脚可以舒筋活血，有助于缓解关节疼痛，促进血液循环。
患者
好的，谢谢医生，您的建议对我很有帮助。
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赵勇军医生
不客气，希望我的建议能够帮助到您。如果您还有其他问题，欢迎随时咨询。祝您生活愉快！
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