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范晓翠
住院医师普通内科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长普通内科疾病，例如糖尿病，心血管疾病，肠胃疾病，呼吸系统疾病等的诊断与治疗。
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执业证书：1105******84
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患者
您好，医生，我最近肩颈腰痛比较严重，不知道是什么原因，该怎么办？
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范晓翠医生
您好，肩颈腰痛可能是由多种原因引起的，比如肌肉劳损、姿势不当等。您可以选择电磁波治疗，它对这类症状有较好的缓解作用。
患者
电磁波治疗对表皮疼痛也有帮助吗？
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范晓翠医生
是的，电磁波治疗对于表皮疼痛也有一定的效果，尤其是对肩颈腰痛这类症状。
患者
好的，明白了，谢谢医生。
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范晓翠医生
不客气，如果疼痛加剧或者有其他不适，请及时就医。
患者
请问医生，除了电磁波治疗，还有什么方法可以缓解疼痛吗？
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范晓翠医生
除了电磁波治疗，您还可以尝试热敷、按摩等方式来缓解疼痛。同时，保持良好的生活习惯和适当的运动也很重要。
患者
好的，我会注意的。医生，我平时工作比较忙，有没有什么简单的锻炼方法推荐？
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范晓翠医生
您可以尝试做一些简单的拉伸运动，比如肩颈拉伸、腰部扭转等，这些运动有助于缓解肌肉紧张和疼痛。
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