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邓春明
副主任医师中医骨科
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京东互联网医院
专业擅长：颈椎病，腰椎间盘突出，肩周炎，膝关节炎，腰肌劳损，股骨头坏死，强直性脊柱炎，踝关节炎，网球肘，腱鞘炎，腱鞘囊肿，跟腱炎，痛风，关节疼痛，腰痛，背痛，脊柱痛，坐骨神经痛，腿痛，足跟痛，踇外翻，颈痛，骨折，半月板损伤，肩袖损伤，外伤，摔伤，扭伤，肿痛，下肢麻木，手部肿物，手部畸形，关节活动受限，骨折后康复，脊柱侧弯，XO型腿等
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患者
您好，我最近感觉胸椎有点侧弯，想了解一下矫正的姿势是什么？
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邓春明医生
您好，根据您的描述，可能是胸椎侧弯。建议您注意姿势习惯，增强脊柱稳定性。对于矫正，可以通过自我锻炼。
患者
我之前来过这里，医生说可能需要检查脊柱长轴片，是这样吗？
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邓春明医生
是的，脊柱长轴片可以查看整个脊柱的情况，有助于诊断。您之前有做过吗？
患者
没有做过，那我现在应该怎么做呢？
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邓春明医生
建议您先检查脊柱长轴片，以便全面了解情况。同时，注意保持良好的姿势，进行适当的锻炼。
患者
好的，我明白了。那有没有什么具体的锻炼方法可以推荐？
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邓春明医生
可以尝试一些增强核心肌群的锻炼，比如平板支撑、瑜伽等。同时，避免长时间保持同一姿势。
患者
谢谢医生，我会注意的。
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邓春明医生
不客气，希望我的建议能帮到您。祝您早日康复。
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