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王昌浩
住院医师中医内科
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京东互联网医院
专业擅长：熟读中医经典，曾先后跟随名老中医韩冠先教授、宋朝功教授临床学习实践。 擅长治疗: 儿科疾病:感冒，咳嗽，积食，便秘， 消化内科疾病:胃炎、胃溃疡、萎缩性胃炎、肠炎、便秘、肝炎，胆囊炎等 妇科疾病:月经不调、妇科炎症、囊肿肌瘤、各种原因不孕等 心脑血管疾病:高血压、头疼、眩晕、失眠、焦虑症、抑郁症等 呼吸系统疾病:感冒、咳嗽、鼻炎等 男科疾病:阳痿，早泄， 中医养生、中医亚健康调理
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患者
您好，我在手机上听中医讲课，说大米、芡实和山药一起煮可以改善腿上毛。
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王昌浩医生
您好，关于您提到的腿部毛发问题，中医确实有食疗的方法。大米、芡实和山药都是有益于健脾补肾的食材。
患者
那这个食疗方法具体怎么用呢？
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王昌浩医生
您可以将大米、芡实和山药按照一定比例煮粥，长期食用可能有助于改善腿部毛发问题。
患者
那除了食疗，还有其他方法吗？
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王昌浩医生
除了食疗，您还可以注意饮食规律，避免生冷寒凉食物，少食辛辣油腻食物，这些都对身体健康有益。
患者
好的，我明白了。还有，芡实有什么特别的功效吗？
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王昌浩医生
芡实具有健脾、补肾固精的功效，对于改善脾肾虚弱有一定的帮助。
患者
谢谢医生，那我应该注意什么饮食呢？
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王昌浩医生
饮食要规律，早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。禁生冷寒凉食物，少食辛辣油腻食物。
患者
我脾胃不好，需要注意什么呢？
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王昌浩医生
脾胃不好时，更要注意饮食规律，避免过度劳累，适当食用健脾养胃的食物。
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