您好，心脏骤停是一种紧急情况，需要及时处理。首先，建议您定期进行体检，监控心率变化。同时，可以购买AED（自动体外除颤器）作为家庭预防措施。

AED是一种用于心脏骤停患者的急救设备，能在4分钟内提高抢救成功率，减少死亡率。

使用AED时，请按照以下步骤操作：1. 将电极片贴到患者胸部。2. AED分析心律，若检测到心室颤动，则自动除颤。3. 除颤前确保周围人远离，然后按下电击键。4. 电击后，如心律恢复，继续进行心肺复苏；若未恢复，2分钟后AED再次分析心律，必要时重复。

除了使用AED，保持健康的生活方式也非常重要，比如戒烟限酒、合理饮食、适量运动等。另外，如果您有其他问题，请随时咨询。

不客气，祝您生活愉快，再见！