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周会颖
执业中药师药剂科
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京东互联网医院
专业擅长：中药学执业药师，为患者提供基本疾病，呼吸系统，男科，消化系统，滋补药物等用药指导。
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执业证书：1105******84
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患者
您好，京东健康周药师，很高兴为您服务！我46岁，最近背部有点僵硬，这是不是缺钙引起的？
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周会颖医生
您好！缺钙可能导致背部肌肉无力僵硬。请问您是否有其他慢病史或过敏史？
患者
没有，就是最近背部有点不适。我应该怎么补钙呢？
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周会颖医生
您可以选择补钙药物，但最好先咨询医生。平时可以多吃一些富含钙的食物，如虾皮、骨头汤、海鲜、豆制品等。
患者
好的，那我该什么时候吃钙片呢？
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周会颖医生
建议每天服用一次，最好是晚上服用。如果需要每天服用两次，建议早晚各一次。
患者
明白了，谢谢您！
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周会颖医生
不客气，希望您早日康复。记得用药前仔细阅读说明书，如果有其他问题，随时可以咨询。
患者
请问还有其他需要注意的吗？
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周会颖医生
是的，平时要多喝水，多吃水果，多晒太阳，这些都有助于补钙。另外，如果症状没有改善，请及时就医。
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