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张宝玉
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：母婴营养；孕婴童营养指导；婴幼儿科学喂养及膳食补充剂使用；孕产妇营养指导；维生素D缺乏、营养性贫血、缺铁、缺锌、补钙、挑食偏食。营养补充剂的合理使用
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执业证书：1105******84
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患者
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患者
您好，我是营养师张宝玉，很高兴为您提供线上咨询服务，请您保持在线及时沟通
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患者
请问9岁孩子能吃吗
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张宝玉医生
可以改善上课犯困吗？
患者
您好，孩子晚上休息的晚吗？
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张宝玉医生
有事写作业比较晚，但是就是早睡，白天也有犯困的现象，偶尔会发呆
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张宝玉医生
早上早饭吃什么呢
患者
有时候喝粥，有时候喝牛奶，主食鸡蛋，有时候给他摊蔬菜饼
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张宝玉医生
如果早上碳酸化合物也就是主食吃的多或者挑食偏食吃的少，也会影响孩子上午上课的
患者
我想咨询一下这个犯困，是身体缺什么吗
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患者
一般是下午会困
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张宝玉医生
孩子3年级吗？
患者
是的
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张宝玉医生
大概几点呢
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张宝玉医生
中午在学校吃吗
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张宝玉医生
孩子身高体重多少？
患者
2-3点左右
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患者
1.41，85斤左右
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张宝玉医生
男孩女孩？
患者
男孩
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张宝玉医生
孩子有些胖
患者
是有点
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患者
那胖也会导致他犯困？
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张宝玉医生
9岁标准体重在48-68，身高大概在126-138
患者
这个犯困是什么导致的呢
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患者
吃DHA管用吗
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张宝玉医生
多少会有关联的
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张宝玉医生
DHA辅助改善记忆力，对大脑和眼睛发育好的
患者
那他现在犯困，吃什么好呢
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患者
是缺少什么呢
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张宝玉医生
孩子有补充多种维生素矿物质吗
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张宝玉医生
这款DHA多大能吃
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张宝玉医生
您也可以带孩子去医院做个检查的
患者
以前买过维生素，他不太喜欢吃
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张宝玉医生
健康指导
患者
好的
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患者
谢谢
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张宝玉医生
推荐1岁以上可以吃哦，12岁以下 建议一天2粒，但是由于胶囊比较大， 儿童补充的时候需要刺破胶囊直接吃里面的液体，会有一点腥味 可以跟食物一起吃哈
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