您好，根据您的描述，初步判断可能是少阳证，需要进一步了解症状。请问您有没有口苦口干，或者突然感觉冷热交替的情况？

了解到这些症状后，建议您服用一周小柴胡颗粒来和解少阳。同时，注意饮食，避免辛辣刺激性食物、生冷凉的食物、油腻不易消化的食物以及海鲜等。多饮水，注意保暖，调整心态。

用药前请您仔细阅读药品说明书中的禁忌症、注意事项、不良反应、有效期等。若无禁忌可使用开具的药品；若在用药过程中出现不适，请您及时线上咨询或去线下正规医院就诊。

不客气，祝您早日康复。