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鞠晓青
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京东互联网医院
专业擅长：从事护理岗位十五年了，积累了丰富的临床经验和护理实践技能。不管是在门诊还是在病房，静脉输液，各项医疗护理相关的实践知识和专业知识都很精通。
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患者
您好，我今年30岁，牙齿有点牙龈下移，吃冰的会不舒服。
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鞠晓青医生
您好，根据您的描述，您的牙齿可能存在牙周炎的问题，建议使用健齿护龈的牙膏。
患者
请问还有其他症状吗？
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鞠晓青医生
目前来看，您主要表现为牙齿敏感和牙龈下移。
患者
那我平时饮食需要注意什么呢？
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鞠晓青医生
平时饮食尽量避免过凉或过热的食物，以免加重牙龈不适。
患者
我可以用哪种牙膏呢？
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鞠晓青医生
建议您使用健齿护龈的牙膏，具体型号为6号。
患者
那如果牙齿有牙结石怎么办？
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鞠晓青医生
如果有牙结石，建议使用7号牙膏，专门用于抗牙结石。您也可以两个型号都购买，交替使用。
患者
好的，早上用哪个，晚上用哪个？
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鞠晓青医生
建议早上使用健齿护龈的牙膏，晚上使用抗牙结石的牙膏。
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