专业擅长：简介，国家执业中药师，执业西药师，执业助理医师，健康管理师，1997年毕业后从事临床工作，国家开放大学药学本科进修，齐齐哈尔医学院本科临床专业进修，积累了丰富临床经验，擅长多种疾病，多发病的诊治：呼吸系统如上呼吸道感染，气管炎，消化系统：如胃肠炎，胃炎，泌尿系统感染，妇科疾病如：妇科炎症，月经不调，男科疾病如：阳痿，早泄。各种皮肤病，高血压，糖尿病，心脏病。
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执业证书：1105******84
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患者
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主诉：
患者
宋玉权医生
您好，了解您的情况。便秘可能是由饮食、生活习惯等因素引起的。我们可以从调整饮食和生活方式入手。
患者
宋玉权医生
建议您增加膳食纤维摄入，比如多吃蔬菜、水果，特别是苹果和香蕉。另外，保持适量运动也很重要。
患者
宋玉权医生
如果非药物治疗无效，可以考虑使用一些轻泻剂，但最好在医生指导下使用。
患者
宋玉权医生
饮食中应包含适量的粗纤维食物，避免高脂肪和高糖食物。同时，保持充足的水分摄入也很关键。
患者
宋玉权医生
请定期监测您的便秘情况，如有加重，及时就医。祝您健康！