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王海净
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：营养不良
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好评率99%
接诊量4.7万
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执业证书：1105******84
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患者
您好，我最近在健身，想了解一下支链氨基酸的食用方法。
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王海净医生
您好，支链氨基酸的食用方法是每日6克，溶于200毫升水中，运动后饮用。
患者
支链氨基酸和乳清蛋白能一起喝吗？
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王海净医生
可以的，两者可以同时服用。
患者
那我是运动前喝还是运动后喝呢？
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王海净医生
建议运动后服用，这样可以更好地吸收。
患者
好的，明白了。
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王海净医生
如果您还有其他问题，请随时咨询。
患者
谢谢医生，希望我的健身之路能顺利。
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王海净医生
祝您健身愉快，保持健康。
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