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于金江
主治医师妇科
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京东互联网医院
专业擅长：妇科常见病及多发病诊治，阴道炎、宫颈疾病、宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌、妇科内分泌及盆底障碍性疾病诊治
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患者
您好医生，我生完孩子后肚子还是像怀孕一样，锻炼也不管用，这是怎么回事？
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于金江医生
您好，产后腹部松弛是常见现象，可能与个人皮肤弹性或饮食结构有关。
患者
那有没有什么好的方法可以改善这种情况呢？
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于金江医生
目前没有特别好的办法，但通过持续的锻炼可以帮助减重。
患者
我尝试过锻炼，但是效果不明显，是不是需要调整饮食结构？
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于金江医生
是的，调整饮食结构也很重要，建议您均衡饮食，避免高热量食物。
患者
我最近总是感觉食欲不振，这是正常的吗？
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于金江医生
产后食欲不振是正常的生理现象，但也要注意营养摄入，必要时可以咨询营养师。
患者
那除了锻炼和饮食，还有其他建议吗？
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于金江医生
保持良好的作息习惯也很重要，适当休息，避免过度劳累。
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