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李华明
副主任医师内分泌科
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京东互联网医院
专业擅长：糖尿病及急慢性并发症，甲亢、 甲减、甲状腺结节等甲状腺疾病，痛风、高尿酸血症，骨质疏松，肥胖症，代谢综合征等内分泌代谢疾病。
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执业证书：1105******84
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患者
您好，医生。我经常喝咖啡，每天大概一包，请问这对身体有影响吗？
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李华明医生
您好！长期饮用咖啡确实可能对健康产生不良影响。首先，咖啡可能导致依赖性，其次，还可能引起胃肠道不适。
患者
那我应该注意些什么呢？
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李华明医生
建议您减少咖啡摄入量，避免空腹饮用，并注意不要在睡前饮用。如果目前症状明显，可以考虑暂时停用咖啡。
患者
好的，我明白了。我平时是热水冲泡，这样对身体有害吗？
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李华明医生
热水冲泡饮用咖啡本身并不会直接导致健康问题，但要注意不要过热，以免损伤食道。
患者
我注意到有时候喝完咖啡后会有胃痛，这是怎么回事呢？
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李华明医生
胃痛可能是咖啡引起的胃肠道不适。建议您减少咖啡的摄入量，观察症状是否有所改善。
患者
好的，我会注意的。还有其他需要我注意的吗？
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李华明医生
是的，除了减少咖啡摄入，保持良好的饮食习惯，避免辛辣、油腻食物，有助于改善症状。另外，保持充足的睡眠也很重要。
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