专业擅长:在社会公共保健领域和社会服务部门工作,负责了解大众的营养需求,确认社区中的营养问题。
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执业证书:1105******84
问答详情
患者
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患者信息
患者:
性别:* 年龄:*岁
主诉:
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患者
您好,我今年42岁,血糖最近测出来是6.6,请问需要吃些什么来降血糖吗?
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王颖医生
血糖6.6属于轻度升高,首先需要调整饮食和生活方式。平时饮食中要注意减少碳水化合物的摄入,多吃粗粮和蔬菜。
患者
我平时很少运动,请问需要配合什么运动来降血糖吗?
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王颖医生
建议您进行有氧运动,比如散步、慢跑等,每周至少150分钟。运动可以帮助控制体重,降低血糖。
患者
我最近感觉血管有些不舒服,可以吃些什么来清除血管淤堵吗?
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王颖医生
可以适当补充一些辅助降血脂的保健品,但效果有限。最重要的是改善生活方式。
患者
请问您能推荐一些保健品吗?
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王颖医生
可以推荐您一些健康指导类的产品,但请注意,保健品不能替代药物治疗。
患者
好的,谢谢您的建议。
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王颖医生
不客气,祝您生活愉快。如有更多问题,欢迎随时咨询。