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梁雷刚
主治医师中医内科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长呼吸系统，消化，心血管，以及失眠等方面疾病的诊断与治疗
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患者
您好，医生。我最近头发掉得厉害，听说补肾可以改善，不知道是不是真的？
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梁雷刚医生
您好，头发掉落可能与多种因素有关，补肾确实有助于改善发质。请问您是否同时伴有腰膝酸软、头晕耳鸣等症状？
患者
是的，我有时候会腰膝酸软，而且晚上睡眠也不太好。
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梁雷刚医生
根据您的描述，可能是肾虚引起的脱发。建议您注意饮食，多吃黑色食物，如黑芝麻、黑豆等，同时可以考虑服用一些补肾药物。
患者
那我应该怎么选择补肾药物呢？
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梁雷刚医生
建议您选择中成药，如六味地黄丸、金匮肾气丸等，这些药物对肾虚有一定的疗效。但最好在医生指导下使用。
患者
好的，我会遵医嘱的。另外，我平时应该注意哪些生活细节来帮助改善这种情况呢？
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梁雷刚医生
保持良好的作息习惯，适当进行体育锻炼，避免过度劳累，这些都是有助于改善肾虚症状的。
患者
谢谢医生的建议，我会注意的。
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