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何娟娟
住院医师中医内科
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京东互联网医院
专业擅长：专业技术特长：具有扎实的中医基础理论知识，掌握本专业相关学科的最新进展。熟练运用中医理、法、方、药进行辨证论治，擅长中医消化、中风后遗症等的诊治。
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执业证书：1105******84
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患者
您好，我是中医科的患者，想咨询一下关于阿胶的问题。
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何娟娟医生
您好，我是这里的医生，阿胶建议每天服用两次，每次一片，有助于补气血。
患者
我最近感觉气血不足，脸色苍白，这是怎么回事呢？
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何娟娟医生
气血不足可能是由于饮食不均衡或生活习惯不良导致的。建议您调整饮食，增加富含铁质和蛋白质的食物摄入。
患者
那除了阿胶，还有其他方法可以改善吗？
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何娟娟医生
除了阿胶，您还可以尝试进行适量的运动，比如散步、太极拳等，以促进血液循环。
患者
好的，那我应该注意哪些生活习惯呢？
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何娟娟医生
保持良好的作息时间，避免熬夜，适当进行放松活动，比如瑜伽、冥想等。
患者
明白了，谢谢医生的建议。
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何娟娟医生
不客气，祝您健康。
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