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刘志英
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长各类人群及疾病病人的营养咨询、评价、诊断及治疗，尤其擅长肥胖症、癌症、骨科疾病、糖尿病、肾脏病、心脑血管疾病、肝病、危重症等疾病的营养调理；对大众保健品和健康食品的选择可提供正确的指导。
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患者
医生，我最近总是感觉体力下降，容易感到疲劳，这是怎么回事呢？
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刘志英医生
您好，疲劳可能是由于肌肉流失和免疫力下降导致的。您是否尝试过补充蛋白质？
患者
补充蛋白质？有什么好处吗？
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刘志英医生
补充蛋白质可以增强肌肉，预防肌肉流失，从而提高免疫力，减少摔倒骨折的风险。
患者
哦，那我平时应该怎么补充蛋白质呢？
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刘志英医生
乳清蛋白是吸收率最高的蛋白质，对肌肉生长很有帮助，您可以尝试食用。
患者
乳清蛋白？它对其他方面有好处吗？
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刘志英医生
除了肌肉生长，乳清蛋白还可以帮助身体恢复，适合老年人补充。
患者
好的，我明白了，谢谢医生。
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刘志英医生
不客气，如果您还有其他问题，随时可以咨询。
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