您好，乳腺手术恢复期间，营养补充很重要。首先，您的甲状腺功能需要稳定，优甲乐的使用是必要的。在备孕期间，建议增加富含碘的食物，如海带、紫菜，以及富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、豆类和坚果。同时，保持均衡饮食，适当运动。

根据您的需求，我推荐一些适合备孕期间的营养品，如含有叶酸、DHA、维生素C和维生素E的产品。但具体是否适合您，还需要您查看商品详情或说明书，确认无禁忌症后再使用。

保持良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，减少油腻和高糖食物的摄入。保持良好的睡眠，适当运动，避免过度劳累。另外，保持良好的心态也很重要。

一般来说，营养品在正常剂量下使用是安全的。但如果您有任何不适，建议停止使用并咨询医生。

不客气，祝您备孕顺利，有任何问题随时咨询。