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于晓东
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长孕期，儿童营养，膳食指导。尤其对高血压，糖尿病的营养调理有一定经验
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执业证书：1105******84
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患者
您好，医生，我胸部发育得不好，想知道有没有什么好的营养方法可以改善？
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于晓东医生
您好，根据您的描述，我建议您可以尝试服用一些营养补充品，比如木瓜葛根粉片，它有助于促进乳房发育。
患者
医生，这个产品真的有效吗？需要服用多久才能看到效果？
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于晓东医生
通常来说，服用4瓶为一个周期，可以先尝试一个周期。对于胸部小、发育不良，以及产后胸下垂都有一定的改善效果。
患者
那除了这个产品，还有其他的建议吗？
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于晓东医生
当然，您平时在饮食上也可以多吃一些胶原蛋白高的食物，比如木瓜炖猪蹄。同时，保持良好的生活习惯也很重要。
患者
医生，那我应该如何保持良好的生活习惯呢？
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于晓东医生
建议您平时注意休息，喝温水，多吃新鲜蔬菜水果，保持均衡营养。同时，避免辛辣油炸食品，保证充足的睡眠，适当进行户外运动。
患者
好的，谢谢医生，我会按照您的建议去做的。
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