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邴莹
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：主要擅长婴幼儿营养，营养不良，缺铁性贫血，孕期营养，贫血，饮食及日常保健。
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执业证书：1105******84
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尊敬的用户您好，我是京东营养师，正在查看您的问题，请您稍等，不要离开。
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邴莹医生
不建议长期大量服用维生素B12和复合维生素。
患者
长期服用对胃黏膜和肝肾有什么影响？
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邴莹医生
长期服用可能会对胃黏膜造成损害，加重肝肾负担，刺激胃酸分泌过多，对身体造成危害。
患者
我父亲手抖，一天吃几粒，吃多久合适？
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邴莹医生
建议吃2~3个月，停一个月再吃，让身体有个吸收消化的过程。
患者
我买了复合维生素B12和复合维生素，怎么吃？
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邴莹医生
每天一次，每次一粒，不要同时服用，以免维生素过量。
患者
老人手抖吃B12有效果吗？
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邴莹医生
有一定的作用。
患者
好的，谢谢。
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邴莹医生
不客气，感谢您的信任，右上角有个评价，希望能得到您的“五星好评”，谢谢支持🌹🌹🌹
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