专业擅长：擅长儿科护理、外科护理、术后护理、内科护理、老年护理、日常护理等！有丰富的护理知识
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问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
于杰医生
您好，是的，您需要针对上臂的护理进行咨询。请问您具体是想了解什么方面的护理呢？
患者
于杰医生
上臂疼痛可能是由多种原因引起的，比如姿势不当、肌肉劳损等。建议您保持正确的姿势，避免长时间重复同一动作。
患者
于杰医生
长时间用电脑时，注意调整坐姿，定时休息，做一些伸展运动，以缓解肌肉紧张。
患者
于杰医生
是的，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、均衡的饮食也很重要。如果疼痛持续或者加重，请及时就医。
患者