专业擅长：肺炎、肺结节、肺部肿瘤，高血压、冠心病、糖尿病，失眠，脑梗，脑出血，胃炎、消化性溃疡，等等。另外犬伤，狂犬病的暴露及预防
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执业证书：1105******84
问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
晚上腿抽筋 20岁吃什么,一周,没有其他不适
患者
患者
患者
郑云海医生
您好，我是京东健**通内科郑**医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。请您保持在线，以方便随时沟通，谢谢！
郑云海医生
这样情况多久了？
郑云海医生
还有其他什么不适症状？
患者
患者
患者
郑云海医生
例如无力，多汗，骨痛等等
患者
郑云海医生
这个引起原因很多
郑云海医生
例如钙镁缺乏，局部受凉，劳累过度，走路*多，局部血液循环欠佳等等都可能有关
患者
郑云海医生
如果钙镁缺乏的，可以适当补充钙镁等等**
患者
郑云海医生
那必须先确定什么原因，本身也不能盲目补钙等等
郑云海医生
咀嚼功能如何？
患者
患者
郑云海医生
是否存在以下问题：1）食物、药物过敏史；2）**功能异常或其他病史；***物禁忌症；4）近期有备孕打算；5）目前处于哺乳期、孕期等特殊时期。（男士请忽略此项。）如果无上述情况，请您这边回复：无
患者
郑云海医生
例如抽血化验电解质、****，另外测测骨**等等评估
患者
郑云海医生
如果确定需要补钙，咀嚼功能良好，没有容易便秘，没有**功能异常等等上述情况的，一般钙剂都可以考虑使用
患者
患者
郑云海医生
如果日常很少喝牛奶等等含钙丰富的食物，日常钙摄入无法满足需要的，可以适当补充钙
郑云海医生
建议先检查，找找原因
患者
郑云海医生
虽然**饮食结构大部分钙的摄入往往不足，但是不代表所有人都必须补钙。
郑云海医生
可以线下正规公立二级以上医院骨科或者内分泌科
郑云海医生
腿抽筋可以先看看骨科医生
郑云海医生
需要提醒一下，许多补钙商品属于营养膳食补充剂或者保健食品主要保健作用，不是药品，不能直接代替药物治疗身体疾病。适宜人群需要补充相关营养物质的，作为保健措施可以适当使用，治疗疾病必须接受正规治疗
郑云海医生
任何营养补充剂与保健食品,都不能取代日常的饮食营养摄入。它们只能起到一个辅助的作用,就是在日常营养摄入不够达标的时候帮助身体补充缺少的那一部分,而不能完全*****来补充身体所有营养。所以说日常还是要注意饮食营养的均衡搭配,适当锻炼身体，身体需要的再搭配补充相关营养物质等等，才可能更有意义
郑云海医生
日常钙摄入不足的话，平时注意适当增加含钙丰富的食物摄入
郑云海医生
存在高钙血症等等其他不适合补钙的情况的话，不能使用补钙
郑云海医生
感谢您的咨询，请您随时关注身体状况。由于疾病有演变过程，出现情况变化或不适，请您随时上线咨询，及时去线下二级以上公立医院检查就诊。祝您健康
郑云海医生
希望上面建议能够帮助到您，感谢您的信任，可点击右上角的评价，您的好评是对本次服务最好的鼓励和肯定