您好，根据您提供的信息，您可以使用天麻首乌片来缓解症状。它是一种滋阴补肾的中成药，用于肝肾阴虚所致的头晕目眩等症状。此外，肾阳虚是导致阳气不足的常见原因之一。关于药物使用，请按照说明书或医生的建议进行使用。

七宝美鬓丸也适用于肝肾两虚的情况，但具体药物选择需要根据您的症状和医生的建议来确定。同时，建议您注意生活调整，如饮食清淡、避免辛辣油腻食物等。

根据您提供的耳鸣和白发症状，天麻首乌片更适合您。它具有滋阴补肾的作用，可以缓解您的症状。同时，建议您注意作息规律，避免过度劳累。

用药时请注意阅读说明书，按照医嘱服用。如后续还有其他药品相关问题，随时咨询。