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夏威威
主治医师骨科
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京东互联网医院
专业擅长：颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、脊柱畸形等脊柱疾病的诊断与治疗。
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执业证书：1105******84
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患者
医生您好，我最近脚踝疼，腰疼，尤其是久坐和跑步后更明显，这是怎么回事呢？
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夏威威医生
您好，根据您的描述，可能是由于久坐导致的腰背肌劳损和跑步引起的踝关节韧带肌肉筋膜炎症。
患者
那我平时应该注意些什么呢？
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夏威威医生
建议您暂时减少久坐时间，加强腰背肌肉锻炼，跑步时注意控制速度和距离。
患者
我应该用什么药来缓解疼痛呢？
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夏威威医生
您可以尝试使用洛索洛芬贴剂或氟比洛芬贴剂，这两种药物对缓解疼痛有效。
患者
好的，那我还需要注意什么？
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夏威威医生
在使用药物的同时，注意休息，避免过度运动。
患者
那我还能继续跑步吗？
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夏威威医生
暂时减少跑步量，等到症状有所缓解后再逐渐增加。
患者
好的，谢谢医生！
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夏威威医生
不客气，祝您早日康复！
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