您好，根据您的描述，您的血压控制确实不太理想。除了您提到的药物，我们需要评估一下血压控制不佳的原因。建议您做一个肾动脉超声和肾上腺超声，排除肾动脉狭窄和内分泌疾病等因素。同时，也要看看是否有睡眠呼吸暂停的情况。

打呼噜可能是睡眠呼吸暂停的表现，这也会影响血压控制。建议您做一个睡眠呼吸监测。另外，您的生活习惯也需要调整，比如减少高盐饮食，增加运动，规律作息，避免熬夜等。

您的病情比较复杂，除了高血压，还有高血脂、高血糖和头部血块的问题。建议您继续服用氨氯地平和厄贝沙坦，但可以将氢氯噻嗪换成沙库巴曲缬沙坦。同时，可以加用阿司匹林。睡眠方面，您可以尝试酸枣仁口服液。

血压突然升高可能是由于情绪波动、劳累等原因引起的。建议您保持良好的生活习惯，避免情绪波动，适当增加运动。

睡眠不好确实容易引起血压升高，因为睡眠质量差会影响血压的调节。