专业擅长：中医内科学，擅长中西医结合治疗各种原因导致的肾脏疾病（比如慢性肾炎，尿路感染，肾衰，尿毒症，肾病综合征），消化系统疾病（比如慢性胃炎，胃溃疡，胃肠道功能紊乱，胆囊炎，肝损伤）以及内分泌系统（比如糖尿病，高尿酸血症，痛风，类风湿，高脂血症，高血压，冠心病）的问题，对于男性阳痿早泄，性能力减退有较深入的研究。
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患者
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主诉：
患者
张作臻医生
您好，高血压患者应该避免高盐、高脂肪和高胆固醇的食物，建议多吃蔬菜、水果和全谷物。
患者
张作臻医生
是的，高血压患者通常需要长期用药来控制血压，除非医生评估后决定调整治疗方案。
患者
张作臻医生
是的，高血压有一定的遗传倾向，如果家族中有高血压病史，您需要注意血压监测。
患者
张作臻医生
根据您的描述，这可能是原发性的高血压。建议您继续监测血压，并遵循医生的建议。
患者
张作臻医生
除了药物治疗，您还可以尝试通过改善生活方式来控制血压，比如戒烟、限制饮酒、保持健康的体重和进行适量的运动。
患者
张作臻医生
是的，控制饮食中的肉类摄入量有助于降低血压，建议增加蔬菜和水果的摄入。
患者
张作臻医生
是的，睡眠质量差可能会影响血压。建议您改善睡眠习惯，如果睡眠问题严重，可以考虑使用安神药物。