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李培福
主治医师精神科
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京东互联网医院
专业擅长：抑郁症，焦虑症，强迫障碍，双相情感障碍，睡眠障碍，精神分裂症等精神障碍的药物治疗、物理治疗、心理治疗
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执业证书：1105******84
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患者
医生您好，我从去年12月开始失眠，现在不打瞌睡，想咨询一下这是什么原因？
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李培福医生
您好，根据您的描述，您可能患有失眠症。首先，请您告诉我您现在是否有在服用任何药物？
患者
之前服用过曲唑酮和阿戈美拉汀，但效果不佳，现在已经停药。
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李培福医生
曲唑酮和阿戈美拉汀都是治疗失眠的药物，但效果不佳。您现在的睡眠质量如何？
患者
睡眠时间够了，但白天感觉精神不佳，总是担心自己能不能恢复正常。
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李培福医生
这种情况很常见，您可能需要尝试认知行为治疗（CBT），它可以帮助改善您的睡眠习惯和认知。
患者
我了解过CBT，但担心自己无法坚持。
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李培福医生
CBT需要一定的坚持，但通常效果显著。您可以尝试在网上寻找专业的CBT心理医生进行咨询。
患者
谢谢医生的建议，我会考虑的。
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