您好，非常高兴为您提供医疗咨询服务。请问您遇到事情容易急躁吗？是否有过因为别人的一句话就引起您情绪上的强烈反应？

好的，根据您提供的情况，建议您进行量表卡片的测查，以便更准确地了解您的心理状态。

根据您完成的情况，建议您再测一下焦虑程度。同时，请问您最近是否有心烦、焦虑、紧张等情绪表现？

您的睡眠不好，可能与您的焦虑情绪有关。考虑到您的情况，建议您就诊精神科或心理科进行心理治疗。同时，可以尝试服用曲唑酮等药物来缓解焦虑和改善睡眠。但请注意，药品使用需遵医嘱。