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张帅斌
主治医师精神科
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京东互联网医院
专业擅长：本人毕业于黄河科技大学，临床医学，主要专注于精神科研究，钻研于失眠多梦、烦躁不安，焦虑、胡思乱想等精神科症状的剖析和归纳研究其根本的发病机制、对精神分裂症，抑郁症、躁狂症、双相情感障碍、儿童多动症、产
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患者
你好，最近烦躁不安，感觉无所事事，心跳加快，有时候甚至感觉自己快要不行了，这是怎么回事？
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张帅斌医生
这些症状可能是焦虑症的表现，建议您先观察一段时间，注意休息和调整心态。
患者
我最近玩游戏认识了一个好友，他告诉我他有精神分裂症，我开始担心自己也会有，该怎么办？
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张帅斌医生
精神分裂症是一种常见的疾病，您不必过于担心。但您的担心可能导致焦虑症状，建议您多关注自己的情绪变化。
患者
我发现自己容易受暗示，一想到那些悲观的情绪就害怕自己也会有，怎么办？
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张帅斌医生
这可能是疑病妄想的症状，建议您尝试森田疗法，放松心情，避免过度思考。
患者
森田疗法是什么？能详细介绍一下吗？
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张帅斌医生
森田疗法是一种心理治疗方法，主要是通过放松训练和认知行为疗法来缓解焦虑症状。
患者
我最近情绪低落，害怕自己会一直焦虑，该怎么办？
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张帅斌医生
焦虑症是一种常见的心理疾病，但它是可以治疗的。建议您保持积极的心态，寻求专业的帮助。
患者
我害怕医生会给我开药，觉得自己不适合看医生。
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张帅斌医生
医生的建议都是为了您的健康，如果您有顾虑，可以提前和医生沟通。
患者
我担心自己会变成焦虑症，该怎么办？
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张帅斌医生
焦虑症是一种常见的心理疾病，但它是可以治疗的。您不必过于担心，保持积极的心态，寻求专业的帮助是非常重要的。
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