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王庆云
主治医师妇科
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京东互联网医院
专业擅长：本人从2001年毕业以后，一直在妇幼保健医院工作，擅长妇科及产科的各种常见病，多发病，以及早产，先兆流产和妇产科超声方面的知识。
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好评率99%
接诊量8.9万
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执业证书：1105******84
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患者
您好，医生，我是怀孕20周的孕妇，最近在服用一种产品，请问怎么吃一次几粒？
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王庆云医生
您好，怀孕期间用药需要谨慎。您现在使用的产品，怀孕10周之前用一粒，10周之后建议每天用两粒。您现在是20周，所以可以每天用两粒。
患者
哦，明白了，谢谢医生。
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王庆云医生
不客气，如果您有其他问题，请随时咨询。祝您孕期健康！
患者
请问孕期除了用药，饮食上需要注意什么呢？
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王庆云医生
孕期饮食应均衡，多吃蔬菜水果，少吃油腻和高糖食品。同时，保证充足的睡眠和适当的运动。
患者
好的，谢谢医生的建议。
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王庆云医生
不客气，孕期健康非常重要，有任何疑问都可以随时咨询。
患者
那我平时可以做一些什么样的运动呢？
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王庆云医生
孕期运动可以选择散步、瑜伽等轻量运动，但要避免剧烈运动和跌倒风险。
患者
好的，谢谢医生。
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王庆云医生
不客气，孕期运动有助于身体健康和情绪稳定。
患者
请问孕期有什么需要注意的禁忌吗？
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王庆云医生
孕期应避免接触有害物质，如放射性物质、重金属等，同时避免吸烟和饮酒。
患者
明白了，谢谢医生。
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王庆云医生
不客气，孕期禁忌很多，您有任何疑问都可以咨询。
患者
那我怀孕期间需要补充哪些维生素和矿物质呢？
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王庆云医生
孕期应补充叶酸、钙、铁、维生素D等，这些对胎儿发育很重要。
患者
好的，谢谢医生。
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王庆云医生
不客气，补充这些营养素对您和宝宝都好。
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