考虑可能是棘上韧带炎引起的疼痛，建议先多卧床休息，可以尝试局部贴敷药膏和涂抹药物缓解。能描述一下疼痛的具体情况和疼痛部位吗？

结合您的症状，棘上韧带炎的可能性较大。除了腰痛，还有其他不适吗？比如双下肢麻木疼痛等。

目前考虑诊断为棘上韧带炎。建议适当休息，局部用药，口服药物治疗。避免久坐久站及弯腰负重。处方已创建并送达药师审核，点击卡片后可直接预约药品。用药期间如有不适，请及时线下就诊。

用药期间请按照医嘱服用，避免过量或者长期使用。同时，注意保持良好的生活习惯，加强功能锻炼，如做小燕飞、平板支撑等，有助于恢复。