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彭庆磊
副主任医师脊柱科
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京东互联网医院
专业擅长：各型颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、强制性脊柱炎、脊柱侧弯、脊柱肿瘤、各型关节炎、脊柱及四肢骨折、狭窄性腱鞘炎、跟痛症等的诊断及治疗。
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执业证书：1105******84
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患者
您好医生，我最近感觉颈椎有点硬，腰也痛，这是啥子问题啊？
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彭庆磊医生
你好，根据你的描述，可能是颈椎和腰部的劳损。平时工作坐得久吗？
患者
是啊，我一天要坐七八个小时。医生，我需要吃些什么药吗？
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彭庆磊医生
建议你注意一下，多活动活动脖子及腰部，可以尝试做颈椎操和小燕飞腰背肌锻炼。另外，可以服用尼美舒利胶囊和腰痛宁胶囊。
患者
好的，医生，我还有其他需要注意的吗？
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彭庆磊医生
你的报告单显示有一些问题，但和你的症状关系不大。比如腰椎峡部裂和颈椎生理曲度变直，这些都不需要特别处理。
患者
明白了，那我现在的主要问题是腰肌劳损和颈肩部肌肉劳损对吧？
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彭庆磊医生
是的，主要是因为坐立时间太久。平时要注意劳逸结合，避免长时间保持同一姿势。
患者
好的，谢谢医生，我会注意的。
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