保持皮肤湿润:使用温和的保湿乳液或润肤霜涂抹在乳头周围,有助于缓解皮肤干燥和瘙痒。建议选择不含有害成分、无刺激性的产品,以避免对敏感肌肤造成进一步刺激。保持清洁卫生:每天用温水和温和的清洁剂清洗乳头区域,以去除污垢和细菌。清洗后用干净的毛巾轻轻擦干,并立即涂抹保湿产品。避免刺激性物质:避免使用含有酒精、香料或其他可能引起过敏成分的护肤品。此外,尽量选择纯棉、柔软、透气的内衣,以减少对乳头的摩擦和刺激。热敷或冷敷:可以尝试使用热毛巾或冰袋对乳头进行热敷或冷敷,有助于缓解瘙痒症状。但请注意温度适中,避免烫伤或冻伤皮肤。