您好，我是京东营养师。请问孕期的营养补充您有什么具体的问题吗？

您目前孕28周，服用的营养剂建议每日两到三粒。关于服用方式，您可以根据个人习惯选择分三餐吃或一次性吃三粒。但为了确保药效的充分发挥，建议您睡前一小时左右服用。

不客气，如果您还有其他关于孕期营养的问题，随时都可以向我提问。我会尽我所能为您解答。