沙棘长期使用可能会损伤脾胃，不建议您继续使用。请逐渐停用，注意观察身体状况。

基于您的身体状况和停用时间，建议您暂时避免再次使用沙棘。如果您有特殊情况需要继续使用，请咨询医生意见。